Online Surfcoaching
Landlocked? So kannst du daheim dein Surfen verbessernDein personalisiertes Surftraining für Zuhause
Bereite dich auf deine nächste Surf-Session vor
Online Surfcoaching gibt dir die Möglichkeit, dich körperlich und geistig auf deinen nächsten Surftrip vorzubereiten.Verbessere dein Surfen schon von zu Hause aus,bevor du ins Wasser springst.
Schicke uns Videos oder Fotos von dir beim Surfen und ein paar Informationen über deine Surfskills und eventuellen Herausforderungen.Du erhältst dann ein digitales Coaching per Anruf und/oder Video – ganz wie du möchtest.
Unser Headcoach Angie wird dein Surfen anhand deines Video- / Bildmaterials analysieren und Fehler identifizieren. Du erhältst dann ein Coaching, das aus drei Teilen besteht: Feedback, Theorie und praktische Übungen.
Unsere Surfcoachings bedeuten immer ungeteilte Aufmerksamkeit. Wir konzentrieren uns nur auf dich: Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Surfer bist, wir beziehen immer dein Level und deine persönlichen Herausforderungen ein, um so gemeinsam die Ziele für dein Coaching zu definieren.
Inhalte des Online Coachings
Analyse deiner Surffotos und Videos
Anhand deines Video- und Fotomaterials werden wir deine Bewegungen und dein Verhalten im Wasser eingehend analysieren. Das erlaubt es uns, dir ein detailliertes Feedback zu geben, Fehler zu identifizieren und herauszufinden, wie du diese korrigieren kannst.
Theorie & Hintergrundinfos
Nachdem wir deine Problembereiche identifiziert haben, werden wir im Detail darauf eingehen, wie du diese in deiner nächsten Session verbessern kannst. Du erhältst praktische Tipps sowie tiefgehende Informationen. So kannst du wirklich verstehen und verinnerlichen, wie du dich verbessern kannst.
Konkrete Übungen für ein Surf-Workout
Je nach Surflevel und Herausforderungen, an denen du arbeiten möchtest, entwerfen wir für dich ein Workout, das aus verschiedenen Übungen besteht. Du wirst dich körperlich und geistig auf deine nächste Surf-Session vorbereiten. Dabei machen wir uns die Fähigkeiten deines Gehirns zunutze, sich Bewegungsabläufe und Gedanken einzuprägen und das später abrufen zu können. So machen wir dich fit für deinen nächsten Surftrip und verbessern gleichzeitig dein Surfen.
Vorteile des Online Surfcoachings
Warum mit NOMB Surf außerhalb des Wassers trainieren?
Um neue Bewegungsabläufe zu lernen und zu verinnerlichen, braucht es Wiederholungen – und zwar viele. Wenn du eine falsche Bewegung durch eine Neue ersetzen willst, wird es noch kniffliger: mehr als 1000 Wiederholungen sind nötig. Das bedeutet mindestens 1000 gesurfte Wellen. Das ist eine Menge! Und etwas, das du wahrscheinlich nur erreichen könntest, wenn du wirklich jeden Tag surfen gehst.
Wir haben jedoch die Möglichkeit, unser Gehirn auch außerhalb des Wassers mit Wiederholungen zu füttern. Aus diesem Grund haben wir die NOMB Surf Online Surfcoachings entwickelt: Lass dir von uns zeigen, wie du dein Gehirn und deinen Körper außerhalb des Wassers trainieren kannst!
Dein Surfcoach: Angie Ringleb
NOMB Surfs Headcoach Angie ist ein FCS Level I zertifizierter Surfcoach, ein ISA Level II-zertifizierten Surfcoach und Wettkampfrichterin, und ausserdem eine ausgebildete und trainierte Rettungsschwimmerin.Sie hat viele Jahre Coachingerfahrung.
Sie spricht fließend Englisch, Spanisch und eventuellen Deutsch .
Angie lebt seit über zehn Jahren auf der Surferinsel Fuerteventura. Davor reiste sie unter anderem durch Australien und lebte eine Weile an der Küste in Chile. Das Surfen und die Liebe zum Meer begleiten Angie nun schon gut die Hälfte ihres Lebens und haben ihr den nötigen Hintergrund und das Verständnis für den Ozean, die Wellen und die physischen Aspekte des Sports vermittelt.
